Los recursos, perspectivas, propuestas… que recojamos en este mapeo se añadirán al mapa dinámico Naviaenplaninfantil

Con todo lo aprendido ahí va la receta partycipativa que ayer propusimos en el marco del Observatorio de la Salud de Asturias y que podría entregarse a modo de una receta normal en los centros de salud para aquellos usuarios a los que les iría bien. Esta receta se basa en unas creencias desde las que queremos aportar la facilitación de unas propuestas que nos parecen que darían resultados significativos en términos de mejora de determinantes de la salud de manera sostenible.

Creemos que si la gente utilizase los recursos comunitarios saludables ahorraríamos mucho en pastillas y en consultas. Creemos que, por ejemplo, para tratar la obesidad lo más eficaz es llevar una vida activa y saludable y que para esto existen innumerables recursos en nuestros barrios. Creemos que nunca tuvimos tantos recursos y nunca fueron tan mal aprovechados. Creemos que gran cantidad de personas que acuden a un centro de salud lo hacen para charlar y sentir que comparten con alguien.

Proponemos seguir mapeando Asturias desde la perspectiva de la salud. Para ello proponemos poner un mapa partycipativo vacío en cada centro de salud de Asturias para que los usuarios, técnicos… localicen recursos saludables en su zona. Proponemos algunas ideas para animar esta localización de activos saludables. Proponemos, por ejemplo, que estos mapas vacíos contengan una fecha para que quien quiera y para quien se lo recete el médico (porque ve a esa persona sola, porque debería hacer un poco de actividad física…) participe en un mapeo-pase-saludable y así en compañía de más gente conozca de primera mano esos recursos y luego le de menos reparo acercarse a aprovecharlos. También proponemos dejar marcados los activos saludables con algo que llame la atención y lleve a la guía web en la que poder encontrar más activos saludables. Proponemos después de un tiempo recoger esos activos descubiertos y llevarlos a la guía y al papel en forma de mapas de activos saludablñes ya completados.

De momento, en concreto, ayer salimos con la idea de organizar un curso de capacitación de animadores de mapeos de activos saludables

Empezé en un parque que justo aplicaba una solución al probleme de los perros y personas que se manifestaba en las entrevistas de ayer en Oviedo. La gente agradecía una división especialmente para perros, aunque también se oía que “no todos lo respectan”. Aunque la mayoria a este parque por cercania, si hay alguna que se acerca al parque de la Moreda por tener una area designada para perros.

Despúes callejé por el centro, y pasé justo por una estación de biciGijón cuando la estaba usando un hombre mayor. Felizmente me enseñó su tarjeta de usario y contestó mi pregtunta si ahora yendo en bicicleta se siente mejor con un “claro, hombre”! Desafortunadamente su mujer no me dejó grabarle un video.

Tampoco me dejaron grabar en el pavillón de deporte de Coto y a mandarme al Centro Municipal Integrado de este mismo barrio. Ahi me explicaron que para grabar dentro de cualquier instalación pública tendre que pedir permiso antes al ayuntamiento… entonces, lección aprendida, para los bicimapeos espontáneos, no se puede grabar dentro de centros sociales, de mayores, pavillones de deportes etc.

Pero si me recibieron con mucho interés, sinceridad y tiempo en el comite ciudadano anti sida de Asturias. Les gustaba mucho la idea del mapeo saludable y a parte de colaborar en un video muy bonito del centro, me llevaron al bosque de memoria en el parque de los pericones y daban mas ideas para seguir el mapeo. Estos eran por uno el centro de día de personas intóxicadas Mil Soles, pero como ellos dependen de otra fundación los trabajadores de ahí tampoco me podrian dar el permiso para grabar y fichar el centro, aunque estaban muy interesadas. La ultima idea fue un area al lado del centro de mayores donde juegan a los bolos por la tarde. Pero por falta de tiempo (y posiblemente lluvia) se suspindió el partido para mi el dia de hoy.

Con ganas y rázones de volver….

La verdad, era bastante difícil empezar el mapeo individual pero una vez empezada, no dejaron de sujir nuevos sitios para visitar (de hecho lo que acabó con el mapeo fue que me quede sin batería pero ya continuare(mos?) el jueves). Pues, empece en la oficina de turismo, que me daban un mapa y unas ideas.

Luego, callejé y tomé algunos fotos de centros y tiendas. En un par de ellas me “rechazaron” por el motivo de que “no estaba el jefe”. Luego en el parque se manifestieron  opiniones contradictorias de personas sin y con perros: los que tienen perros desean que haya una zona sin personas y los con perros desean, sobre todo para sus hijos, una zona sin perros. A lo mejor se podria hacer? Ahi, también me pasó que la gente no quería ser grabados, menos todavía para salir en una página web, pero cuando volví al mismo parque otra vez por la tarde ya me encontré con algunos estudiantes menos tímidos )

En los centros públicos hay que pedir permiso del ayuntamiento para grabar. Llamé al número que me dieron pero no cogieron. Otro día será!

En la Cruz Roja Juventúd, los trabajadores ya estaban familiar con la asociación y el proyecto MapAstur entonces nos salío un video de lujo!

En otros centros solo hice la entrevista y volvere el jueves para grabar. Son un centro de una inmigrante china de acupuntura y una clínica podológica que van a salir hablando sobre habítos preventivos que debemos de tener en cuenta todxs.

Por último, me quede encantada y sorprendida de un grupo de chicos que practican Skateboarding en el parque de invierno: les gustaba mucho la idea de MapAstur y partycipa en general, entonces vamos a grabar el jueves un video con ellos, haciendo sus trucos y luego también pediendo un espacio para prácticar los dias que llueve (que no son pocos aqui). Estan encantados con su piste, sobre todo con el hecho que esta en medio de un parque y “no hay contaminación” pero “cuando llueve, simplemente no pueden seguir su ocio que les gusta tanto”.

Entonces, quien quiera y tenga bici, el Jueves a las 9:00 saldremos del-espacio  para primero subir al núcleo zoológico “el bosque” en San Esteban de las Cruces, Los Molinos, y luego seguirimos mejorando la técnica del mapeo en Oviedo. Y el viernes editarémos los videos de todos los mapeos que vamos haciendo esta semana.

Después de MUCHO trabajo, con mucha inspiración de mucha gente que ha participado en reuniones en Gijón, Mieres y La Fresneda este es el evento que hemos diseñado en coordinación con el Área de Promoción de Salud y Participación de la Consejería de Salud para animar a que la ciudadanía y personal técnico a que comparta sus activos en salud.

Calentamiento con música y maderas de Rubén: es la forma de comenzar. Desde un poco antes de la hora de comienzo vamos sacando las maderas para que se sepa que ahí va  a pasar algo. De fondo,  música. Con las maderas entre ls participants que se vayan sumando creamos la silueta de un mapa que será un espacio participativo para que quien pase por ahí (no se queda a la gymkhana o llega ya muy tarde), en un minuto pueda dejar sus recursos saludables localizados. Ese espacio también servirá durante toda la tarde para que quien pasando por ahí y localizando un recurso saludable quiera llevarnos (guías-animadors saludables equipados con cámara) a conocerlo y hacer un vídeo de ese recurso, pues lujo.

Después de hacer la silueta del mapa del municipio donde estemos comenzamos la 1ª prueba: con las maderas, cajas, etc.. crearemos un espacio cómodo donde explicaremos las pruebas de la mapin-party-gymkhana. Además si a la vez hay mapeo en bicicleta (alleycat o paseo) construimos también con las maderas una salida (que también animamos).

En el espacio cómodo que cada grupo ha construido después de que salgan las bicis, explicamos la 2ª prueba: trueque saludable. Damos a cada equipo una pinza (cualquier cosa sin valor) y tienen 15 minutos para hacer trueques y volver con cosas saludables.

3ª prueba: cada grupo escoge un recurso saludable del que tendrá que hacer un vídeo divertido presentando el activo y explicando porqué es saludable (pueden elegir o se les puede dar a cada equipo un recurso del que tengan que hacer el vídeo: ej: parque, espacio con aparatos de gimnasia, bancos…)

4ª prueba: si hay un grupo de tai-chi, por ejemplo como había en Mieres. Hacen una exhibición a la que el público tendrá que estar muy atento puesto que después les pondrán una prueba relacionada. Por ejemplo que cada equipo haga una imitación o que consigan todos hacer alguno de los movimientos sencillos que el grupo de tai-chi (o de lo que sea) nos haya enseñado.

5ª prueba: Diente de león. Cada equipo tendrá semillas o plantas y herramientas para buscar sitios menos bonitos y convertirlos en sitios muy bonitos.

6ª prueba: foto final con estatuas y maderas de Rubén.

Después a merendar mientras quien haya hecho fotos descarga fotos en ordenador de la organización.

Y 3 días después (sale aunciado en el mismo poster) quien quiera acudirá al telecentro municipal donde enseñaremos a editar pelíciloas editando los vídeos de la mapin party saludable.

Desde las 16h quienes queramos ayudar a animar la Mapin Party Saludable nos veremos en el parque Jovellanos. Pondremos la furgo-disco, los vistosos taketones de Rubén y el resto de materiales que utilizaremos en la mapin party saludable (por ejemplo las 300 plantas y herramientas del equipo de jardineria de Mieres). Así la gente que pase sabrá que ahí va a pasar algo…

Desde las 4 hasta las 5 prepararemos carteles que expliquen el evento (Mapin Party Saludable) y los materiales que necesitaremos para cada actividad: mapa de Mieres dinámico 1.0 tiza (o sea dibujar con tiza un mapa de Mieres), los útiles de jardinería (plantas, semillas de flores y herramientas), etc…

Un poco antes de las 5 al ritmo de la música comenzaremos a jugar animados por Rubén con los taketones (unas cajas de madera con las que haremos algo que vamos a inventar mañana jueves desde las 16 h en el parque de invierno de Oviedo, cerca del aparcamiento). Construiremos el perfil del mapa de Mieres donde durante toda la tarde quien quiera podrá añadir puntos saludables. Estas cajas de madera nos servirán también para comenzar formalmente el evento, las utilizaremos para escribir el texto mapin party saludable. Después en un ambiente cómodo que construiremos con los taketones presentaremos el evento y las tres posibilidades-formas de participación (una más “seria” = vídeo paseo saludable, otra en bicicleta con los del grupo Poco a Poco y otra más lúdica= diferentes actividades o pruebas). Con los taketones estarán señaladas las 3 zonas que tendrán también 3 responsables que desde ese momento se harán cargo de animar a quien se acerque a participar en esa modalidad.

Para los “serios” habrá guías que tendremos que caracterizar (quien quiere ser guía?) para que sean reconocibles y así quien quiera irá con ese guía a dar paseos saludables en los que harán fotos y vídeos de activos saludables con la cámara (quien tenga cámara que traiga, también cables necesarios para luego descargar imágenes en ordenador que llevaremos desde partycipa). A pesar de ser simplemente paseos se intentará que sean paseos lo más “divertidos=satisfactorios=creativos” posibles (hacerse fotos o vídeos con cartel que diga. .aquí vengo a…).

Para ls ciclistas el grupo de Poco a poco se los llevará a la senda carril bici del rio para hacer un vídeo de la senda así como de otros activos saludables que se encuentren de camino.

Y para los que tengan ganas de jugar, haremos varias actividades: un calentamiento para la gymkhana que nos servirá para hacer grupos, primera prueba de trueque saludable de manzana, construir las gafas de ver Mieres (utilizaremos materiales reciclados.. si tenéis algo que pueda servir, lujo), también habrá una prueba en la que plantaremos flores (la prueba del diente de león) para hacer aún más bonitos algunos espacios de Mieres, haremos un mapa  en el suelo (“Ayúdanos a hacer el mejor mapa de Mieres”) y colocaremos iconos que fabricaremos previamente para localizar y compartir 1.0 (aquí versión 2.0) los sitios más saludables (divertidos, familiares, infantiles, actividad física…). Después  cada grupo tendrá que hacer el vídeo más divertido de una zona de aparatos de gimnasia que hay en el parque. Entre medias un grupo de mayores harán una exibición y de paso (aunque aún no lo sepan…) nos pondrán una nueva prueba una prueba de taichi. Después habrá otra prueba para que cada grupo pueda elegir el activo saludable del que quieren hacer un vídeo creativo (bien por ser un sitio divertido, de encuentro, de actividad física.. haremos que cada equipo elija una categoría saludable en la que fijarse). También cada grupo hará un vídeo de lo que se puede hacer para pasar una mañana saludable, una tarde, una noche… Acabaremos haciendo una foto final divertida entre tods ls participantes Y recogiendo en un portatil todas las fotos y vídeos que se hayan hecho en las diferentes cámaras (uien tenga que traiga, especialmente nos interesa el vídeo)

El premio a ls ganadores será lo que consigamos en la prueba del trueque (se establecerán varias categorías.. los más divertidos, los más creativos, los más… tods llevarán premio)

Materiales necesarios: portátil para descargar (y cables varios), cámaras de fotos y vídeo, trípode, atrezzo, tizas… pff creo que daré paseo creativo por el d-espacio y cogeré un poco de todo :p

La idea al final (de momento, abierta a mejoras) consiste en que varias de las entidades presentes hoy animemos un paseo-mapeo (imaginación, participación y diversión al poder!!) desde sus locales hasta la playa de San Lorenzo donde haremos una actividad final (animación+foto grupal preciosa) y merienda :p Serán 2 paseos creativos animados sobre todo por Mar de Niebla, Cruz Roja y Abierto Hasta el Amanecer (con ayuda del resto de entidades-personas que quieran echar una mano animadora o con la cámara o…¿?). Por concretar si también habrá una alleycat (gymkhana en bicicleta) saludable organizada por la gente Fixed de Gijón y una ruta desde El Coto animada partycipativamente para que la gente más mayor también nos pueda dejar sus perspectivas saludables sobre Gijón.

Ya tenemos alguna idea de actividad como el trueque saludable, o la construcción de gafas de mirar desde la salud lo que nos rodea… Ahora (hasta el 14 de abril que nos vemos otra vez) toca seguir exprimiendo nuestros recursos para seguir diseñando y difundiendo la actividad para que sea un éxito, esto es, “mucha”  gente se anime (la que conociendo la invitación quiera) y que al final del evento tengamos fotos y vídeos de muchos activos saludables con los que seguir haciendo crecer la guía saludable (en cada municipio se creará una identidad en mapastur para que el grupo promotor y la consejería validen los recursos saludables y puedan insertar la guía en cualquier web) :p

Imagínate que te has enterado antes, te lo dijeron o viste el poster… o que pasaste por ahí, viste el ambiente y decidiste curiosear.

Si eres más serio encontraste un espacio para enterarte de qué pasaba hoy en tu pueblo. El cartel y lo que te contaron te animó a dar el próximo paso y el siguiente y así cuantos quisiste en un paseo curioso en el que ayudaste a conocer muchos recursos saludables que hay en tu zona. De paseo te fuiste dando cuenta que recursos saludables no son sólo los centros de salud, las tiendas de productos saludables, si no que también te diste cuenta de que también eran activos (cosas que se pueden aprovechar) saludables las zonas verdes o los bancos para sentarse y charlar, también muchas cosas más.

Si eres más divertido, enseguida te uniste a la animación en la que casi sin enterarte, jugando, conociste a mucha gente. Te diste cuenta de que estabas participando en una gymkhana saludable. Después participaste en una prueba en la que tuviste que trocar una manzana (algo saludable) por cosas más saludables. En esta prueba además de reirte un montón y negociar con mucha gente, reflexionaste sobre qué es saludable y qué no.

Después, con tu grupo, seguisteis (1 hora más) haciendo pruebas que ahora nos tenemos que inventar. Pruebas que han de dar, como uno de sus resultados, muchos vídeos y fotos  de activos  en salud. ¿Se te ocurren pruebas?